Stage Sport Chanbara, Gymnase Lavoisier Paris 5ème
Le stage du 11 mars initialement prévu au gymnase Choisy et déplacé au Gymnase Lavoisier Paris 5ème, pour cause de compétition de Basket à Choisy, s'est déroulé finalement en matinée et avec peu de pratiquants.
8 personnes sont venues participer à ce stage.
J'ai dirigé la matinée, bien que n'étant pas prévu dans l'encadrement du jour et je souhaite un prompt rétablissement à Jocelyn Cherruault et à Jacques Fonfrède.
Le programme de la matinée:
- Un échauffement plus énergétique que biomécanique, Kihon dosa juste après l'échauffement ainsi que pour terminer la matinée, à la fin de la séance.
- Travail technique sur 3 exercices d'esquives.
- Techniques de kote.
- Geiko et pratique de l'auto arbitrage ( par groupe de trois).
Nous terminons la séance du matin par les combats, en situation de compétition (shiai) avec 3 arbitres et toutes les armes.
A 12h 45 , nous avons la surprise de voir débarquer deux équipes féminines de basket pour une rencontre officielle....
La suite du stage, qui devait être dirigé par Jean-Claude Girot l'après-midi, a donc été annulé pour cause de compétition de Basket .....
