Alternative Chanbara

Le stage du 11 mars initialement prévu au gymnase Choisy et déplacé au Gymnase Lavoisier Paris 5ème , pour cause de compétition de Basket à Choisy, s'est déroulé finalement en matinée et avec peu de pratiquants. 8 personnes sont venues participer à ce stage. J'ai dirigé la matinée, bien que n'étant pas prévu dans l'encadrement du jour et je souhaite un prompt rétablissement à Jocelyn Cherruault et à Jacques Fonfrède . Le programme de la matinée: Un échauffement  plus énergétique que biomécanique,  Kihon dosa juste après l'échauffement ainsi que pour terminer la matinée, à la fin de la séance. Travail technique sur 3 exercices d'esquives . Techniques de kote . Geiko et pratique de l' auto arbitrage ( par groupe de trois). Nous terminons la séance du matin par les combats, en situation de compétition ( shiai ) avec 3 arbitres et toutes les armes.   A 12h 45 , nous avons la surprise de voir débarquer deux é